Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 65,38g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 242,69g.
Frühstück: Магнит Сыр Костромской 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо, 365 Дней Соломка Сладкая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Abendessen: Белебеевский Сыр Купеческий, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Магнит Энергетик Hot Cat, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|