Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 27,35g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 138,41g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Старая Тула Тульский Пряник с Цукатами, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astdaria's Gewichtsverlauf
|