Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 179,84g | Kohlh: 227,41g.
Frühstück: Fiorentini Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Broccoli, Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato, Mila My High Protein Yogurt Cioccolato, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Ciliegie, Lidl Noci del Brasile, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Chef Panna da Cucina Leggera, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo, Mila My High Protein Yogurt, Nestlé Lindahls Protein Kvarg Lampone, Kinder Brioss Integrale, Banana. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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