Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Zentis Марципановая Буханка. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе. Abendessen: Экомилк Сыр Мягкий Фету, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики . Snacks/Sonstiges: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Zentis Марципановая Буханка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lawrusha177's Gewichtsverlauf
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