Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2011
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114,7 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: peanut butter, protein shake. Mittagessen: Special K Protein Meal Bar. Abendessen: sweet and sour chicken, chinese lo main . mehr...
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4383 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Einkaufen - 4 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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