Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Тефтели. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Хек Запеченный, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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