Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
45,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 85,86g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 214,62g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Abendessen: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Магнит Персик Инжирный, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Protein Rex Lamington Choco, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Клубника, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Банан, Замороженная Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariya_Bi's Gewichtsverlauf
|