Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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47,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 16,45g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 42,83g.
Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Mozzarella, Tomaten, Ja! Kräuterbaguette, Gut & Günstig King Prawns Garnelen. Snacks/Sonstiges: Fritt Kaubonbon. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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