Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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109,8 kg
Bisher verloren: 139,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 57,40g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Bar-S Foods Premium Deli Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Whole Dill Pickles, Jell-O Sugar Free Cherry, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Great Value Natural Apple Sauce, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Premier Nutrition Root Beer Float Protein Shake, Elevation Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Devotion Nutrition Buttery Blend, Devotion Nutrition Brownie Batter, Great Value Egg. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
That’s a nice job. Well done.
13 Jun 23 vom Mitglied: ocean_girl
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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