|
67
74
97
53
|
57,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 46,04g | Eiw: 115,06g | Kohlh: 148,64g.
Frühstück: Cheese House Сыр Гауда 20%, Хлеб, California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Охотно Котлеты Мамины, Огурец (с Кожурой), Сырная Лепешка, Помидоры, Щебекинская Макароны Отварные. Abendessen: Жигулевское Пиво Светлое, Салат Овощной с Майонезом, Beerka Желтый Полосатик, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Магнит Картошка, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . Snacks/Sonstiges: Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k.nemchilova's Gewichtsverlauf
|