Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 35,31g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Mittagessen: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Красная Цена Кефир 1%. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре, Жареным Луком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NazarovaG550's Gewichtsverlauf
|