Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 121,61g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 178,97g.
Mittagessen: Snickers Barre Glacée, Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette, Monique Ranou Pâté de Campagne. Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka. mehr...
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3301 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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