Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 83,10g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Клубника, Олония Молоко 2,5%. Mittagessen: Моя Цена Фасоль Стручковая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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