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1 semana de trabalho pessado!! sigo firme...🧘🏻♀️🧘🏻♀️
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117,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 125,61g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho. Mittagessen: Extra Frango Assado, Extra Frango Assado, Extra Frango Assado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Rúcula, Alface. Abendessen: Mingau de Aveia, Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Betânia Leite Desnatado, Maçã, Relva Verde Psyllium. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
15 de cardio - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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leidy_anny's Gewichtsverlauf
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