Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
100,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 122,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Hochland Твороженный Сыр, Авокадо Авокадо, Касес Хлеб Тостовый Сезам. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Банан, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Abendessen: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena02041986's Gewichtsverlauf
|