dashkafchik's Notizen, 14 Jun 23

Т 66
Ж 80
Н 56,3
58,4 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2023:
1710 kcal Fett: 60,36g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 203,53g.   Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Печеночный Торт, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Вареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Бургер Кинг Чизбургер. Abendessen: Мария Печенье Затяжное, Легкое Ванильное Мороженое, Магнит Персик, Красный Пищевик Зефир, Печеночный Торт, Nut N Go Миндальный Батончик. mehr...
2010 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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