Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 92,27g | Eiw: 121,52g | Kohlh: 199,50g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Вареные , Петелинка Филе Куриное с Овощами . Mittagessen: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Grow Food Пюре. Abendessen: Menza Том Ям. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Черешня , Zotman Пицца Супермясная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jirooos's Gewichtsverlauf
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