Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 81,68g | Eiw: 167,86g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: Праздник Урожая Фасоль Белая в Томатном Соусе, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Haas Авокадо. Mittagessen: Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Веско Фрикадельки из Говядины, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Киноа , Агуша Кефир 3,2%, Помидоры, Зеленый Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Gewichtsverlauf
|