Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 129,58g.
Frühstück: Essen Berlingo, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Solgar Омега-3, Мёд. Mittagessen: Гречка, Радужная Форель (Выращиваемая), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
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