Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 51,89g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Ашан Помидор, SPAR Гуляш из Курицы, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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