Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 110,11g | Eiw: 131,33g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Barinoff Сироп Соленая Карамель, ВкусВилл Молоко 2,5%, Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Нут Отварной, Ленивые голубцы. Abendessen: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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