Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
50,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 40,26g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 101,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Abendessen: Куриный Бульон, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Кофе с Молоком, Славянка Степ, Кофе с Молоком, Славянка Степ. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Бастурма, Чай, Сметана , Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
godunowae's Gewichtsverlauf
|