Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 100,14g.
Mittagessen: Ayam Goreng, Ampela, Hati Ayam, Royco Royco Ayam, Tropicana Slim Sweetener Classic, Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Pisang, Ayam Goreng, Cabai Merah Besar, Tomat Merah. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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