Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
42,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 74,62g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 118,64g.
Frühstück: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Льняное Масло, Красная Цена Кешью Жареный, Семья Довольна Геркулес Классический. Mittagessen: Красная Цена Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Красная Цена Форель Слабосоленая, Красная Цена Миндаль. Abendessen: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Очищенные Семена Подсолнечника, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Sonstiges: Мираторг Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната1996's Gewichtsverlauf
|