Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 103,35g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Starbucks Ролл с Рыбой Горячего Копчения. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Черешня, Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselo55's Gewichtsverlauf
|