Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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123,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 23,68g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Черешня, Меридиан Кальмар в Рассоле, Сыр Российский, Майонез, Помидоры. Abendessen: Дыня. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Энергетик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
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