Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 55,75g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 164,55g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Каравай Ватрушка Домашняя, Славянка Конфета Лёвушка. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Карп Запеченный, Растительное Масло Канолы, Запеченный Картофель, Морковь, Сметана , Прасковья Молочкова Сыр Сулугуни. Abendessen: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Сушки, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Сушеные Бананы, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valek_pshennikova's Gewichtsverlauf
|