Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 151,46g.
Mittagessen: Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Plain Yoghurt, Ham and Cheese Sandwich, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Hartley's Strawberry Jelly, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly. Snacks/Sonstiges: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Hartley's Strawberry Jelly, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Ham and Cheese Sandwich, Plain Yoghurt. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
yyyy - 50 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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