Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 38,21g | Kohlh: 131,15g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Кефир 2,5%, Окей Овощная Смесь Лечо, Сэн Сой Лапша Гречневая. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Сахаром. Abendessen: Печенье Простое или на Кефире, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Мария Сергеевна 29's Gewichtsverlauf
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