Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3711 kcal
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Fett: 196,97g | Eiw: 216,47g | Kohlh: 272,94g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Lentil Vegetable Soup. Abendessen: Young Green Onions, President's Choice Hickory Smoke Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Smucker's Pure Apricot Jam, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Costco Butter Croissant. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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