wannabhealthier's Notizen, 14 Jun 23

Thinking it’s from being dehydrated….since I’ve had my cup of ☕️…a 20 oz of water….and started on next 20oz….not sure why I’m so dehydrated….
119,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2023:
979 kcal Fett: 83,60g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 11,10g.   Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil, Athletic Greens AG1, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Fresh Pork Sausage. Mittagessen: Intermittent Fasting. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil. mehr...
Zunahme von 15,9 kg pro Woche



     
 

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