Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 143,11g.
Frühstück: Gengibre, Água com Limão, Café. Mittagessen: Pirata Molho de Alho com Pimenta, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Carolitas Pastel de Frango. mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
Wandern - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Patibjj's Gewichtsverlauf
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