Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 61,19g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 220,01g.
Frühstück: Halls Леденцы, Чай с Лимоном, Персики, Яблоко, Омлет с Творогом, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Шарлотка. Mittagessen: Абрикос, Шарлотка, Жареная или Запеченная Курица, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Prime Star Рис с Овощами по-Тайски, Кофе с Молоком. Abendessen: Абрикос, Морковь, Шарлотка, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Prime Star Рис с Овощами по-Тайски. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|