Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 42,19g.
Frühstück: Trucha al Horno o a la Parrilla, Arándanos, Cacao en Polvo, Quinoa (Cocida), Acelga, Repollo, Skyr Yogurt, Huevo (Entero). Mittagessen: Alpesa Mostaza, Skyr Yogurt, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco, Apio, Pimentón, Tomates. Abendessen: Maní, Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida), Universal Fécula de Papa - Chuño, Clara de Huevo, Huevo (Entero). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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