2g protein knk's Notizen, 14 Jun 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023

42 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2023:

914 kcal

Fett: 25,99g | Eiw: 26,53g | Kohlh: 142,29g. Frühstück: Yumurta, Yumurta. Mittagessen: Muz. Abendessen: Dardanel Sushida California Roll. Snacks/Sonstiges: Muz, Nescafe Sade, Toffifee Çikolata, Toffifee Çikolata. mehr...

1122 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...

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