Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 150,51g.
Frühstück: Cyber Печенье Протеиновое Корица-Орех, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Bionova Протеиновые Оладьи на Рисовой Муке, Bionova Protein Pancakes с Кусочками Шоколада. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Богдаша Сыр Легкий, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Abendessen: Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Доширак Чан Рамен Курица. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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