Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 107,41g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мёд, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, GEON Wow Chips, Protty Protein Cookie Cherry And Chocolate. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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