Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 66,91g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Правильный Выбор Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Папоротник, Кальмар Отварной. Abendessen: Кефир 1%, Polvit Манго Замороженный, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Правильный Выбор Хлебцы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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brusyaM's Gewichtsverlauf
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