Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 62,25g | Eiw: 129,44g | Kohlh: 213,59g.
Frühstück: 365 Дней Креветки в Рассоле, J-Basket Бобы Эдамаме, Ананас, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Сельдерей, Кофе, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры, Ноль Грамм Соус Дижонский, Магнит Морковь Свежая, Шеф Перекресток Сэндвич на Угольном Хлебе с Индейкой и Пикантным Соусом. Mittagessen: Виктория Пирог Грушевый , Faretti Брауни, Лимонный Сок, Шпинат, Магнит Морковь Свежая, Помидоры Черри, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Ноль Грамм Соус Барбекю, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосом и Ананасовым Вкусом, Jam Bar Соленая Карамель без Сахара, Зеленая Линия Сырники Творожные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксана Шиманова's Gewichtsverlauf
|