Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 45,07g.
Frühstück: Leinsamen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Light Peanut Creme, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Wiesbauer Käsekrainer. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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