Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 130,42g | Kohlh: 392,06g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Dr.Oetker Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. Mittagessen: Eat Happy Feel Good Box Vegan, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: K Favorites Kichererbsen Chips Meersalz und Pfeffer, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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