Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Solgar Омега-3. Mittagessen: Радужная Форель (Выращиваемая), Гречка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
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