Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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60 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 139,19g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огородников Горчичное Масло, Инддд, ВкусВилл Нут Отварной, Ленивые голубцы. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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