Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 269,93g.
Frühstück: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Hähnchen Curry. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gala Äpfel, Krombacher Radler (Flasche), Balisto Korn Cereal, Gouda. Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche. mehr...
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2560 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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