Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 81,62g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 167,42g.
Frühstück: Батон, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дымов Колбаса Австрийская, Чай, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Цикорий с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Эконива Сметана 20%, Колос Хлеб Губернский. Abendessen: Сливочное Масло, Салат Овощной со Сметаной, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|