Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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116,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 14,75g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 28,25g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ateşoğlu Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası. Abendessen: Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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muratguntay's Gewichtsverlauf
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