Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
87,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 40,80g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 59,67g.
Frühstück: Фасоль (Консервированная), Помидоры, Sun Balls Dates Hazelnuts Cacao, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Coral Club Спирулина. Mittagessen: Heinz Горчица, Цветная Капуста, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кабачок, Яйцо, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
машастроиттело's Gewichtsverlauf
|