Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 114,07g.
Frühstück: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Мираторг Буженина "Домашняя", Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Яндекс Лавка Мягкая Рикотта из Лавки, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Abendessen: Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: Кофемания Гречишный Чай, Fix Price Трубочки Хрустящие, Pastilab Пастила Черничная, Protein Rex Lamington. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Guarana 7's Gewichtsverlauf
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