Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 190,50g | Kohlh: 217,01g.
Frühstück: Smart Wafer alla Nocciola, Pere MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Ciliegie MIO, Petto di Pollo MIO, Pane Schiocco Lidl MIO. Abendessen: Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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