Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 68,70g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 244,91g.
Frühstück: Красная Цена Абрикос Сушёный, Финик, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ашан Груша Вильямс. Mittagessen: Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Maggi Maggi на Второе для Солянки с Капустой и Сосисками, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом, Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliaryazanova422's Gewichtsverlauf
|